Yoga

Clases abiertas a todo publico.

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VALORES 


1 vez por semana - $ 750
2 vezes por semana - $ 1000
la clase- $ 250
clase particular - $ 750
talleres: a convenir
pack terapeutico ( Yogaterapia y Ayurveda) 10 sesiones: a convenir 

 

Yoga y Ayurveda – Dos lados de una misma moneda

En nuestra cultura occidental, muchas personas utilizan las posturas (asanas) del yoga como una herramienta de estiramiento para mantener el cuerpo ágil y flexible. Para este propósito, no existe una práctica mejor. Sin embargo, tradicionalmente, las posturas del yoga son una parte de un viaje espiritual mucho mayor. El yoga es una ciencia completa que ayuda a la mente a estar clara y pura. Una mente. Si bien los beneficios de salud de una mente en paz son irrefutables, lo que es aún más emocionante es que una persona con una mente clara también es profundamente consciente de su naturaleza o conexión espiritual. Decimos en Ayurveda que toda enfermedad es el resultado final de olvidar nuestra naturaleza espiritual. Por lo tanto, el Ayurveda y el Yoga se esfuerzan por ayudar a una persona a volver a conectarse con su verdadera naturaleza a través de la experiencia directa.

El Yoga y el Ayurveda están tan estrechamente relacionados que a menudo son vistos como dos caras de una misma moneda. De hecho, Ayurveda es el lado curativo del Yoga y Yoga es el lado espiritual del Ayurveda. En conjunto, abarcan un enfoque complementario para el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu.

Extraído de un articulo del Dr. Marc Halpern, D.C.,C.A.S.,P.K.S. (ayurvedacharya)

 

HORARIOS

Martes y Jueves de 18:30 - 20hs
Sabados: 11:30 - 13hs

Por mas información: valeriaba@hotmail.com

 

 

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